Wenn Sie sich in einer akuten Notlage befinden, zögern Sie nicht, sofortige Hilfe in Anspruch zu nehmen:

Telefonseelsorge

Ihr Anruf, Ihre Mail oder Ihr Chat bleiben anonym, wenn Sie sich an die TelefonSeelsorge wenden. Sie müssen Ihren Namen nicht nennen, wenn Sie das nicht möchten, und Ihre Rufnummer erscheint nicht in unserem Display. Da das Telefonat gebührenfrei ist, wird es auch nicht im Einzelverbindungsnachweis Ihrer Telefonrechnung aufgeführt.

Telefon: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenfrei)

Website: www.telefonseelsorge.de

Sozialhotlines

Viele Kommunen bieten Hotlines für soziale Notfälle an. Suchen Sie online nach "Sozialhotline [Ihre Stadt]" für die entsprechenden Kontaktdaten.